Algumas indicações do conjunto das técnicas da arte marcial :
- As técnicas de base (Ky Thuat Can Ban) : técnicas de punho, de perna, de cotovelo, de corte, de parada,...
- As técnicas de queda e de cambalhota (Lan Lon) : para cair sobre solo duro sem se aleijar
- As técnicas de combate (Chien Luoc) : estratégicas que poderá aplicar de maneira eficaz em combate.
- As técnicas de self-defesa (Khoa Go) : chaves e desenvolturas nos ataques em situação real.
- As sucessões codificadas (Quyen) : combates imaginários contra vários adversários.
- A luta (Vat) : a arte do combate corpo-a-corpo (retenções, chaves, projecções, imobilizações...).
- As tesouras voadoras (Don Chan) : especificidade que lhe permite controlar absolutamente o seu corpo no espaço.
Sucessão do combate codificado (Song Luyen) :Treino para combate com parceiro à mão armada ou não.
- As armas tradicionais : compreendem o sabre, o pau comprido, a faca, o alebarde…
- A teoria, a filosofia : uma centena de temas diferentes para aprofundar para o nível de iniciação, defesa dum trabalho para passar o 1º Dang, defesa de tese para os níveis mestres (a partir do 4º Dang).
A Vovinam VietVoDao de Toulouse (França) e da região permite-lhe a iniciação à prática da mesma e ao progresso segundo o seu nível e os seus objectivos. A Arte Marcial Tradicional Vietnamiana é uma disciplina para todas as idades : adultos, adolescentes e crianças. Os professores apoiam-no seja para seu desenvolvimento pessoal ou para participar nas competições nacionais ou internacionais.
A Vovinam Viet Vo Dao, Arte Marcial Tradicional, é obra do povo vietnamiano implicado ao longo de toda a sua história numa luta para a definição e preservação da sua identidade
Venha descobri-la assistindo às aulas, pedindo informações e, porque não, experimentando !
